在2024年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 45.36克 | 碳水物: 163.05克.
早餐: Jeruk, Sunpride Banana. 午餐: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sambal Goreng, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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