asdfonsecaz的日记, 2024年06月27日

在2024年06月27日体重纪录（没有日志纪录）

107.2 公斤最近减少: 12.8 公斤. 还有: 27.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月27日:

133 千卡

脂肪: 2.70克 | 蛋白质: 6.60克 | 碳水物: 21.00克. 早餐: Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. 更多的......

693 千卡

运动: Dormir - 5 小时和 2 分钟, Google Fit - 18 小时和 58 分钟. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

asdfonsecaz的体重历史