在2024年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 40.37克 | 蛋白质: 96.63克 | 碳水物: 75.03克.
早餐: Овсяные Хлопья, банан Мини, Яйцо, Капучино. 午餐: Куриное Филе, Помидоры, Капучино. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Herbalife Formula 1. 小食/其他: Куриное Филе, Капучино. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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