在2024年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 46.38克 | 碳水物: 208.38克.
早餐: Компот, из Лавки Рисовая Каша на Молоке. 午餐: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Реал Курица по-Французски с Картофелем, Евразия Борщ с Говядиной. 晚餐: Магнит Помидор, Яндекс Лавка Плов с Курицей. 小食/其他: Макдоналдс Американо, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|