在2024年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
655 千卡
|
脂肪: 17.96克 | 蛋白质: 39.92克 | 碳水物: 89.92克.
午餐: Черешня, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый). 晚餐: Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|