|
elmalı tarçınlı yulaf unu lapası Daha çok katılaşsın nişastası ortaya çıksın diye un hale getirdim
|
2001 千卡
|
脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 77.23克 | 碳水物: 326.27克.
早餐: Kırmızı Erik, Dost Yarım Yağlı Süt, Nuh Ankara İrmik, Yeşil Zeytin, Nescafe Blend 37, Kent Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Krep, Çokça Dondurulmuş Mısır, Bol Bol Ketçap, Ayca Kahvaltılık Tost Peyniri. 午餐: Basmati Pilav, Yayla Çorbası. 晚餐: Migros Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Burch Yulaf Ezmesi, Kırmızı Erik, Migros Elma. 小食/其他: Burch Yulaf Ezmesi, Kent Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Kent Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt. 更多的......
|
|
1745 千卡
|
运动:
看电视 - 2 小时, 吸尘 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 烹饪 - 1 小时, 站立 - 2 小时, 睡眠 - 10 小时, 休息 - 2 小时 和 20 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 10 分钟. 更多的......
|
|
 评论
Hayaller cağ kebabı gerçekler yulaf lapası sanırım afiyetler olsun 😀
2024年06月26日 会员：: Rider-Man
|
Teşekkürler ✨ Ben biraz tatlı şeylere düşkünüm o yüzden hayaller baklava , tiramisu
Hayaller yulaf diyelim🥴
|
Eyvah eyvah madem baklava seviyorsunuz profilimde sizin için güzel bir paylaşım var 😀
2024年06月26日 会员：: Rider-Man
|
Gördüm 😃
Umarım babam yakın zamanda baklava almaz yoksa kendimi tutamiciim efenim
|
Ahahaha umarım almaz çünkü bazen 1 dilim yetmeyebiliyor efendim 😀
2024年06月26日 会员：: Rider-Man
|
|
|