在2016年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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114 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 90.16克 | 碳水物: 198.23克.
早餐: Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, LU Cracotte Vital. 午餐: Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, LU Cracotte Vital. 晚餐: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Krentenbol, AH Witte Bollen. 小食/其他: AH Snoeptomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, LU Cracotte Vital, Céréal Volkoren Koekjes, Sultana Volkoren Fruitbiscuit. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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