在2024年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 21.96克 | 蛋白质: 34.96克 | 碳水物: 98.94克.
早餐: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Padaria Pão Francês, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arcor Bon o Bon Beijinho. 小食/其他: Nestlé Suflair, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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