|
У меня сегодня красная полосочка в профиле стала оранжевой! Ура! Значит все правильно делаю хоть и долго 🤷♀️
|
71.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 73.78克 | 蛋白质: 74.91克 | 碳水物: 85.22克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский. 午餐: Sveza Фета Нежная, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Котлета Свиная, Рис Отварной. 晚餐: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Добрый День,Оля!!!🌺🌺🌺
Поздравляю с оранжевой полосочкой!!!🤗👏👍
2024年06月26日 会员：: Ольга Сандер
|
Спасибо огромное, Ольга💐💐💐. Мелкими шажочками движемся дальше...
2024年06月26日 会员：: Ольга na diete
|
|
|