在2024年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 67.57克 | 蛋白质: 58.13克 | 碳水物: 111.60克.
早餐: Мясная Коллекция Колбаса Ветчинная, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Американо. 午餐: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|