在2024年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
26759 千卡
|
脂肪: 236.83克 | 蛋白质: 417.62克 | 碳水物: 5411.96克.
早餐: Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Maustamaton, Kookosöljy, Paprika (Punainen), Salaatti. 午餐: Naturdiet Caramel Cappuccino, Jenkki Polka Mint. 晚餐: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto 15%, Vaasan Koulunäkki Kunto, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Apetit Herne, Findus Fish & Chips. 小食/其他: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Pensasmustikka, Valio Keittiön Kreikkalainen Jogurtti, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|