|
Вчера приготовил чебуреки....и не сдержался....умял 3 штуки в 22.20 .....взвешиваться не стал, зато внес в дневник. Блин они нереально вкусные получились, моим тоже понравились.
|
2945 千卡
|
脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 213.88克 | 碳水物: 406.76克.
早餐: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Лаваш Армянский, Огородников Лечо Болгарское, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Энергетический Напиток, Штолле Пирог с Творогом, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Банан, Клементины, Протеиновый Коктейль, Первым Делом Творог Обезжиренный. 更多的......
|
|