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26.01.2016
Körperfett: 14,6%
Nicht mehr 😉 aber leider auch nicht weniger! 😩😯
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63.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1958 千卡
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脂肪: 70.89克 | 蛋白质: 62.94克 | 碳水物: 264.01克.
早餐: Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Mischkornbrot. 午餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Milbona Gouda Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 晚餐: Rocher Rocher, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Géramont Cremig Leicht 16%, Buko India, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Lindt Hello My Name Is Sweet Popcorn, Mandarine, Apfel, Banane, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. 更多的......
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稳定体重
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