在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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117.8 公斤
最近减少: 57.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 58.29克 | 碳水物: 156.18克.
早餐: Cheddar Cheese , Coca-Cola Coke Zero , Qdoba Mexican Grill Gold Peak Black Ice Tea - Unsweetened, Water , Quaker Instant Oatmeal - Regular. 午餐: Bread Stuffing, Mashed Potato, Carrots , Turkey Breast Meat . 晚餐: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Cantaloupe Melons , Marketside Thai Style Chopped Salad Kit. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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