在2024年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 15.75克 | 蛋白质: 55.33克 | 碳水物: 104.60克.
早餐: Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 午餐: 1 WIN Whey Protein, Нектарины, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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