在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 36.92克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 251.13克.
早餐: Bakoma Skyr Ananas-Kokos, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Goody Kuleczki Zbożowe, Biedronka Mleko 0,5%. 午餐: Tort Czekoladowy, Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Świderki Gotowany . 晚餐: Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa , Bób, Biedronka Bułka Czosnkowa. 小食/其他: Biedronka Arbuz, Światowid Ser Gouda, Chleb Biały, Biedronka Banan, Biedronka Mleko 0,5%. 更多的......
|
稳定体重
|