|
Тарелка овощей с моцареллой и руколой хорошо насыщает и уменьшает тягу к сладкому.Ура, я опять в дефиците)
|
1351 千卡
|
脂肪: 67.47克 | 蛋白质: 38.51克 | 碳水物: 139.99克.
早餐: Абрикосы, Елизавета Хлебцы Льняные, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). 午餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Snaq Fabriq Coco Tropic, Чай, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. 晚餐: Добрый Сок Мультифрукт, Bruto Картошка Жареная (Чипсы). 小食/其他: Мёд. 更多的......
|
|
 评论
Благодарю за совет, примерно так и делаю, только каждые полчаса не получается вставать работы много:)
2024年08月7日 会员：: Надежда19932208
|
Это ваша жизнь, ваше здоровье, имеете право. Наверное есть вторичные выгоды, например сказать что много работы и тд. Насчет еды - тогда не понятно почему мучаетесь лишним весом. Значит, все в порядке и он не лишний)
|
|
|