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:(
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1523 千卡
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脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 120.05克 | 碳水物: 168.27克.
早餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Wickbold Pao de Forma sem Casca. 午餐: Margarina, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Mussarela, Músculo Bovino Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Turma da Mônica Maçã (135g). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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