在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 74.07克 | 蛋白质: 76.22克 | 碳水物: 88.70克.
早餐: Margarina, Banana Prata, Seara Peito de Frango Desfiado, Nestlé Requeijão, Ovo, Pinduca Tapioca. 午餐: La Ganexa Pasta de Amendoim Chocolate Branco Crocante, Salada de Batata com Ovo, Aurora Linguiça Toscana. 晚餐: La Ganexa Pasta de Amendoim Chocolate Branco Crocante, Tomates, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Padrão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 小食/其他: Maçãs Gala, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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