在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 92.02克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Голубика, Черешня, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Черника-Голубика". 小食/其他: Малина, Бабаевский Космическая Одиссея, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|