在2024年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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88.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2359 千卡
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脂肪: 76.21克 | 蛋白质: 166.92克 | 碳水物: 257.25克.
早餐: Huevo, Torta (Tipo Galleta), Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Cebollas, La Huerta Mezcla Juliana, La Huerta Mezcla California , HEB Milanesa Pulpa Negra. 午餐: Little Caesars Pizza, Pechuga de Pollo Empanada, Burger King Aros de Cebolla (Medianas), Tony Roma’S Pulled Pork Original Bbq, Bimbo Bimbollos Brioche, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). 晚餐: Alpura Alpura Pro Fibra, Myo-Vector Myo Vector Whey, Kellogg's Choco Krispis Pops, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Nestlé Helado Napolitano . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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