在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 114.38克 | 碳水物: 71.19克.
早餐: Овсяные Хлопья, Яйцо, банан Мини, Капучино. 午餐: Брокколи, Лосось на Пару, Капучино. 晚餐: Яичный Белок, Помидоры, Огурец. 小食/其他: Капучино, Капучино, Курица. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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