|
son hafta yarim kilo almisim tabagi :/
|
1231 千卡
|
脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 36.80克 | 碳水物: 168.21克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Üçgen Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Çoban Salatası, Mercimekli Bulgur Pilavı. 小食/其他: Kerebiç, Bim Kuş Lokumu, Toz Şeker, Tuzlu Kurabiye, Ülker Toffe. 更多的......
|
|