在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 89.61克 | 蛋白质: 85.38克 | 碳水物: 135.74克.
早餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры, Favorit Сыр для Жарки и Гриля, ITLV Маслины без Косточки. 午餐: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе, Банан. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Благодей Квас Традиционный, Самокат Горчица Русская, Основа на Окрошку. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|