在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4962 千卡
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脂肪: 227.94克 | 蛋白质: 285.86克 | 碳水物: 468.55克.
早餐: Milbona Cottage Cheese. 午餐: Mantelit, Kuivattu Aprikoosi, Kuivattu Luumu, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Jenkki Strawberry Ice Cream Ksylitolipurukumi, Paprika (Punainen), Hunajamelonit, Viinirypäleet, Mozzarellajuusto, Snellman Naudan Luuton Keittoliha. 晚餐: Kotipizza Texas Monster - Monster Large. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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