在2016年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 22.80克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 179.03克.
早餐: Blokpaté, Bruine Boterham. 午餐: Konijn, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Groentensoep. 晚餐: Bruine Boterham. 小食/其他: Appel, Sinaasappelen, Citroen, Karnemelk (Vetarm, Aangekweekt), Yoghurt (Vetvrij), Honing. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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