在2024年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 26.14克 | 蛋白质: 47.64克 | 碳水物: 202.33克.
早餐: Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Good Time Good Time Classic. 午餐: Bellywell Ayam Geprek, Nasi Putih. 小食/其他: Wajik. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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