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victorxho
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2024年06月23日
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, 2024年06月23日:
1921 千卡
脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 259.13克.
早餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
午餐:
全脂牛奶, 車厘茄, 農心 (NONG SHIM) 辛辣麵, 煎雞蛋, 煙肉（腌製，煎）.
晚餐:
雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 白飯, 炒菠菜.
小食/其他:
冰咖啡（加奶）, 果醬, 花生醬, 全麥麵包.
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5810 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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