在2024年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 67.48克 | 蛋白质: 83.25克 | 碳水物: 170.18克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Milho, Tirol Leite UHT Integral, Café. 午餐: Kinder Bueno, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Pão Francês, Sadia Salsicha Hot Dog. 小食/其他: Trident Chiclete, Casa de Bolos Bolo de Milho, Café, Bold Snacks Bombom Crocante . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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