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Buddy liebling的日记, 2024年06月23日

Ich glaube um so mehr ich esse um so mehr nehme ich ab😅🤣
65.2 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月23日:
1541 千卡 脂肪: 94.26克 | 蛋白质: 127.14克 | 碳水物: 40.31克.   早餐: Harzer Harzer Käse, Aldi Lachsschinken, Rührei, Leberkäse, Kerrygold Extra Butter und Rapsöl Ungesalzen, Edeka Dinkelbrötchen . 午餐: Pizzakäse, McEnnedy Chicken Wings Hot. 更多的......
2901 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤


评论 
So jetzt habe ich dich gefunden. Das ist ja ein riesiger Woosh .Glückwunsch 🤗 
2024年06月23日 会员:: Hundesan
Ja Hundesan war heute morgen selber erschrocken 😅und das nach den guten Essen 🤣 
2024年06月23日 会员:: Buddy liebling

     
 

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