在2024年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 53.11克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 171.71克.
早餐: Щедрое Лето Маргарин 72%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Банан. 午餐: Royal Forest Соус Гранатовый, Помидоры, Кабачок, Шашлык Куриный. 晚餐: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. 小食/其他: Щедрое Лето Маргарин 72%, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|