在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 86.72克 | 蛋白质: 139.08克 | 碳水物: 67.87克.
早餐: Basso Оливковое Масло , Петрушка, Чеснок, Сердечки куриные в йогурте с луком., Кулиничи Лаваш Вирменский, Шостка Сир Твердий Український 50%, Холодец из Курицы, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры. 午餐: Холодец из Курицы, Шостка Сир Твердий Український 50%, Абрикос, Огурец, Зеленый Лук, Ленивые голубцы.. 晚餐: На Здоров'я Йогурт Грецький, Украинский Творог 9%, АТБ Помидор, Вареное Яйцо, Огурец, Ленивые голубцы.. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|