在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 85.62克 | 蛋白质: 153.05克 | 碳水物: 55.63克.
早餐: Редис, АТБ Помидор, Шостка Сир Твердий Український 50%, Класс Бедро Куриное Гриль, Холодец из Курицы, Жареное Яйцо без Жира, Кулиничи Лаваш Вирменский. 午餐: Грецкие Орехи, Метро Авокадо, Яичница с помидорами., Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец, Шостка Сир Твердий Український 50%, АТБ Инжирный Персик. 晚餐: Овощное рагу, Украинский Творог 9%, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
稳定体重
|