在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 144.86克.
早餐: Nougat Passion Нуга с Миндалем, Alnatura Молоко Бариста, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Milbona Сыр Light 17% Жира, Dulano Индейка Ветчина, Almette Творожный Сыр с Грибами, Lidl Хлеб с Семочками Grafschafter. 晚餐: Рафаэлло Конфеты, Апероль Шприц, Китайский Магазин Соевый Соус, Китайский Магазин Рисовая Лапша, Milbona Моцарелла Тертая, Семга Запеченная. 小食/其他: Клубничное Мороженое, Конусы Мороженого, Alete Bewusst Kinder Keks . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|