在2024年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 53.35克 | 碳水物: 139.91克.
早餐: Sunpride Pisang Single. 午餐: Satu Porsi Ayam Balado, Satu Porsi Buncis Orek Tempe, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Sisu Healthy Eatery Lean Sate Taichan. 小食/其他: Wings Food Isoplus, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Sunpride Pisang Single. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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