55로가자的日记, 2024年06月23日

在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

66.9 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月23日:

1444 千卡

脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 75.90克 | 碳水物: 130.71克. 午餐: 과일 참외, 소고기미역국, 밥. 晚餐: 샐러디 우삼겹 토핑, 슈퍼키친 화이트 트러플오일 크림 파스타. 小食/其他: 롯데 미니 크런키. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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