在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 50.68克 | 碳水物: 97.69克.
早餐: Pastafrola, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Tostadas. 午餐: Tiramisu, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Fritas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|