在2024年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
531 千卡
|
脂肪: 29.35克 | 蛋白质: 22.81克 | 碳水物: 50.53克.
早餐: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. 午餐: Semizotu Salatası, Çırpılmış Yumurta. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas, Pazı Kavurması. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|