在2024年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 102.72克 | 碳水物: 53.56克.
早餐: Nasi Putih, Satu Porsi Sapi Iris Mercon. 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Mr. Bread Roti Abon Ayam Mayo Pedas, Evolene Evowhey. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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