|
Keyifli günler ☀️
|
2572 千卡
|
脂肪: 105.08克 | 蛋白质: 168.99克 | 碳水物: 229.48克.
早餐: Torku Lor Peyniri , Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Muz, Danone Laktozsuz Süt , Kırmızı Erik, Portakal, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Hardline Whey 3 Matrix. 晚餐: Izgara Tavuk, Pirinç Lapası. 小食/其他: Eti Karam Bitter, Badem, Simbat Soslu Cips Fıstık, Burch Karabuğday Patlağı , Bişkin Haşhaş Ezmesi. 更多的......
|
|
 评论
Hocam afiyetler olsun keyifli hafta sonları 🙏
2024年06月22日 会员：: Rider-Man
|
Sağolun hocam sizler de 😊 @rider man
2024年06月22日 会员：: flying_evo
|
|
|