在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 66.85克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 144.46克.
早餐: Сливы, Курица Вареная, Капуста, Moja Kravica Kiselo Mleko, Йогурт Сербия Башбаш. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сыр Сербия Башбаш, Огурец (с Кожурой), Neoplanta Pilece Grudi. 晚餐: Imlek Jogurt, Сливы, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Молочная Вода, Арахис. 小食/其他: Moja Kravica Kiselo Mleko, Сливы, Neoplanta Pilece Grudi, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|