在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 163.87克.
早餐: Slagroomtaart. 午餐: Jumbo Kipgehakt, Wit Brood, Ei, Melk (Halfvol). 晚餐: Aviko SuperCrunch Oven Frites, Remia Fritessaus Classic, Jumbo Gehaktstaaf, Dr. Pepper Dr. Pepper (Flesje), Danone Hipro Skyr Stijl Stracciatella. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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