|
|
1292 千卡
|
脂肪: 70.02克 | 蛋白质: 97.00克 | 碳水物: 63.35克.
早餐: 西雅圖 極品拿鐵無加糖二合一, Kirkland 西班牙冷壓初榨橄欖油, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 小番茄（葡萄形狀）, 日本南瓜, 全聯 綜合萵苣, 7-11 水煮蛋. 午餐: 白飯, 大成 嫩煎雞腿排, 蒸蛋, Kirkland 鮭魚排, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. 晚餐: 蛤蜊湯, 虱目魚. 小食/其他: 亞尼克 亞尼克生乳捲-靜岡抹茶, 康福先生 抹茶冰淇淋. 更多的......
|
|
|
|