在2024年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 24.12克 | 蛋白质: 156.96克 | 碳水物: 251.26克.
早餐: Baked Potato (Peel Not Eaten), Milk, Nestle Nesquik, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. 午餐: Cucumber, Tomatoes, عيش عيش بلدي, سمك بلطي مشوي. 晚餐: Air Popped White Popcorn. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|