在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2354 千卡
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脂肪: 154.04克 | 蛋白质: 112.71克 | 碳水物: 134.23克.
早餐: Avocado, Tomaten, Grüne Paprika, Aprikosen, Plattpfirsich, Banane, Landkrone Bio Veganer Block, Ei. 晚餐: Milbona Original Griechischer Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen , Grüne Paprika, Erlenhof Kulturchampignons, Eisbergsalat, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Deluxe Pekannusskerne in Honig Geröstet, Alnatura Flohsamen, Belbake Schokotröpfchen, Koro Drogerie Pistazienmus, Banane, Milbona Speisequark 20% Fett, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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