在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 126.40克 | 碳水物: 117.26克.
早餐: Персики, Простоквашино Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Персики, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. 晚餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Пару, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Голландский, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|