在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 31.07克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 172.09克.
早餐: Good Day Coolin' Coffee. 午餐: Sayur Tahu Toge, Tempe Orek, Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih, Gery Saluut Wafer Choco Hazelnut, Pisang. 晚餐: Nasi Goreng Ayam, Pisang. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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