在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 138.26克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Alfamart Telur Rebus, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Kuning, SuperIndo Tauge, Nasi Putih. 晚餐: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, SuperIndo Telur Omega, SuperIndo Pakcoy, Enoki Mushrooms , Shirataki Mie Kering. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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