|
Spor sonrası Akşam yemeğim: -Köri soslu tavuk sote -Mısır makarnası -Avokado -tabağın dibinde de zeytinyağlı marul var *Fotoda olmayan, çorba ve ev yoğurdu da var
|
1691 千卡
|
脂肪: 85.48克 | 蛋白质: 112.06克 | 碳水物: 120.32克.
早餐: Dana Kavurma, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Yumurta. 午餐: Muz, Bellanut Karabuğday Patlağı , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Ceviz. 晚餐: Avokado, Ev Yapımı Yoğurt, Kemik Suyu, Arbella Mısır Makarnası , Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 小食/其他: Kahve Dünyası Gianduja. 更多的......
|
|
|
|