在2024年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 81.11克 | 蛋白质: 95.68克 | 碳水物: 115.69克.
早餐: Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido, Miel, Mani King Pasta de Maní Natural, Tostadas de Pan Integral, Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo, Crema de Leche, La Bianca Ravioles de Ricota. 晚餐: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Crema de Leche, Espinaca, Milanesa de Pollo al Horno. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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